Setelah Buka Puasa, 6 Minuman Ini Wajib Kamu Konsumsi
LENSA INDRAMAYU  - Berbuka puasa memang lebih nikmat jika mengonsumsi minuman manis dan dingin. Sayangnya minuman tersebut tak baik untuk kesehatan tubuh. Alhasil, banyak orang yang malah sakit saat menjalani puasa.

Padahal puasa merupakan proses detoksifikasi tubuh dari berbagai toksin. Agar tetap sehat saat puasa, kamu perlu mengonsumsi makanan yang bernutrisi. Begitu juga dnegan minuman.

Berikut daftar minuman yang akan membuat kamu sehat dan bebas dari radang karena kaya akan nutrisi!

1. Jus delima
Jus Delima / epicurestable.com

Buah delima kaya akan asam ellagic yang memiliki sifat anti-inflamasi. Kandungannya tersebut akan lebih efektif jika di kus dibandingkan dimakan langsung.

Buah ini terbukti ampuh mengatasi radang tenggorokan maupun terkait sistem pencernaan yang terganggu.

2. Susu kunyit
Susu kunyit naturallivingideas.com

Minuman tradisional yang satu ini ternyata memiliki segudang manfaat. Kandungan kunyit dan susu yang berpadu menjadi satu terbukti mampu menjaga daya tahan tubuh. Tambahkan 1/2 sampai 1 sendok teh bubuk kunyit secangkir susu rami dan sajikan dalam keadaan hangat.

3. Jus jeruk
Jus jeruk eseretnews.com

Tak diragukan lagi jika jus jeruk kaya akan kandungan vitamin c yang berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di The Institute for Fungsional Medicine menunjukkan bahwa buah sitrus merupakan sumber antioksidan karotenoid yang baik. Untuk memperoleh manfaatnya, kamu bisa membuat jus jeruk dengan campuran madu.

4. Susu rami
Susu rami straitstimes.com

Susu rami mungkin masih kurang familiar di Indonesia. Namun susu ini sudah dikenal di berbagai negara. Susu ini terbuat dari biji rami yang direndam dalam air hingga menjadi krim. Susu rami dipercaya lebih sehat dibandingkan susu sapi karena kaya akan asam omega 3 dan beberapa mineral seperti magnesium, phytosterols, kalsium, zat besi, dan beta karoten.

5. Smoothie
Smoothie simplegreensmoothies.com

Selain rasanya yang nikmat, Smoothies memiliki kandungan lemak yang rendah. Namun tak semua buah baik diolahmenjadi smoothies. Contoh buah yang baik untuk dijadikan smoothies antara lain, alpukat, delima dan pisang. Sajikan smoothies tanpa gula agar manfaatnya terasa.

6. Kopi
Kopi

Manfaat kopi yakni bisa menghambat penyakit jantung.
Untuk memeroleh manfaat kopi, konsumsilah kopi yang benar-benar murni. Bukan kopi dalam bentuk kemasan maupun siap saji. Hal ini dikarenakan kopi murni masih steril sehingga manfaatnya lebih terasa. Itulah minuman yang bisa kamu konsmusi agar bebas radang selama sebulan penuh menjalankan ibadah puasa. Selamat mencoba!

Lensa Indramayu  - JAKARTA -- Kementerian Agama mengeluarkan daftar rekomendasi ustaz. Namun, dari 200 ustaz tersebut tidak ada nama Ustaz Abdul Somad dan sejumlah ustaz kondang lainnya. Selain Ustaz Somad, tidak ada juga nama Ustaz Adi Hidayat, Ustaz Hanan Attaki, dan Ustaz Khalid Basalamah yang 'merajai' laman Youtube. Selain itu tidak ada juga nama KH Yahya Zainul Ma'arif (Buya Yahya), Ustaz Felix Siauw, dan Imam Besar FPI Habib Rizieq Shihab.

Ustaz Adi Hidayat. Ustaz Abdul Somad, Ustaz Arifin Ilham (kanan) bersama Ustaz Khalid Basalamah (kiri)
"Selama ini, Kementerian Agama sering dimintai rekomendasi muballigh oleh masyarakat. Belakangan, permintaan itu semakin meningkat, sehingga kami merasa perlu untuk merilis daftar nama muballigh," ujar Menteri Agama Lukman Hakim Saifuddin dalam siaran persnya di Jakarta, Jumat (18/5).

Menag menjelaskan, pada tahap awal Kemenag merilis 200 daftar nama muballigh. Ratusan mubaligh tersebut, kata Menag, dipilih karena memenuhi tiga kriteria.
"Yaitu mempunyai kompetensi keilmuan agama yang mumpuni, reputasi yang baik, dan berkomitmen kebangsaan yang tinggi," ucap dia.
Daftar nama ini merupakan rilis awal yang dihimpun dari masukan tokoh agama, ormas keagamaan, dan tokoh masyarakat. Namun, para muballigh yang belum masuk dalam daftar ini, bukan berarti tidak memenuhi tiga kriteria tersebut. "Artinya, data ini bersifat dinamis dan akan kami update secara resmi," ucap Lukman.

Lukman berharap rilis daftar nama muballigh ini bisa memudahkan masyarakat dalam mengakses para penceramah yang mereka butuhkan. Langkah ini diharapkan akan memperkuat upaya peningkatan kualitas kehidupan beragama sesuai misi Kementerian Agama.
Tiga kriteria ustaz yang masuk rekomendasi Kemenag yakni mempunyai kompetensi keilmuan agama yang mumpuni, reputasi yang baik, dan berkomitmen kebangsaan yang tinggi.
Berikut daftar 200 ustaz yang menjadi rekomendasi Kemenag:






Berita ini diperbaiki pada Jumat, 18 Mei 2018, pukul 20.46 wib. Daftar rekomendasi ustaz Kemenag bisa dilihat di: https://kemenag.go.id/myadmin/public/data/files/users/5/Daftar Nama Mubaligh atau Penceramah Islam Indonesia.pdf

Lensa Indramayu  - Untuk menyambut ramadhan Polsek cantigi dan camat Cantigi melakukan rapat koordinasi dengan para Kuwu sekecamatan cantigi.

Bertempat di aula kecamatan, rapat kordinasi Kapolsek Cantigi dan camat Cantigi beserta Kuwu sekecamatan Cantigi dan para perangkat desa sekecamatan Cantigi, Rabu,15/Mei/2018.
[post_ads]
Rapat yang di pimpin camat Cantigi H. Hamami . Sag. Dalam sambutannya menuturkan bahwa bulan suci jangan sampai mempengaruhi pelayanan terhadap masyarakat dengan alasan berpuasa, "Kalau puasa kita dianggap enjoy, tidak terasa" Terang Hamami.

Hamami menghimbau agar setiap warung makan diminta kesadarannya untuk ditutup pada siang hari selama bulan yang suci ini.

Dan jangan sampai bulan ramadhan ini ternodai dengan kegiatan kemaksiatan, seperti judi, mihol, warung remang-remang sesui dengan misi Indramayu Remaja ( religius maju mandiri sejahterah ) yang tertuang dalam perda PERATURAN DAERAH KABUPATEN INDRAMAYU NOMOR : 15 TAHUN 2006 TENTANG PERUBAHAN ATAS PERATURAN DAERAH KABUPATEN INDRAMAYU NOMOR 7 TAHUN 2005 TENTANG PELARANGAN MINUMAN BERALKOHOL, Pasal, Pasal 9 (1) Setiap orang atau badan yang melanggar ketentuan dalam Pasal 2 ayat (1) dan atau ayat (2) Peraturan Daerah ini, diancam dengan pidana kurungan paling lama 3 (tiga) bulan atau denda paling banyak Rp. 50.000.000, (lima puluh juta rupiah). (2) Tindak pidana sebagaimana dimaksud pada ayat (1) adalah pelanggaran.

Sementara Kapolsek cantigi Iptu Heryanto mengapresiasi kan perda tersebut agar bisa dipatuhi oleh seluruh elemen masyarakat Cantigi khususnya.

Heryanto juga menghimbau agar warung remang-remang agar tutup disiang hari, himbauan itu agar disosialisasikan oleh para Kuwu dan lurah desa masing-masing.

Heryanto juga akan menindak tegas sesuai perda yang ada, terkait larangan mihol di wilayah hukum perda Indramayu, jika masih ada yang menggunakan miras secepatnya di laporkan, “kami akan tindak begitu juga warungnya agar cepat di laporkan nanti langsung di tindak” terang Heryanto.

Heryanto mengajak setiap Kuwu bikin sepanduk menyambut bulan ramadhan, di tiap balai desanya masing-masing.
[post_ads_2]
Heryanto manambahkan warung makan agar ditutup atau jangan terlalu terbuka, hormati Meraka yang berpuasa, dan jangan menyalakan petasan, Heryanto juga akan menindak tegas bagi kendaraan bermotor yang menggunakan knalpot tidak standar.

Sementara Ketua aksi Kuwu said, berharap Kapolsek dan  Camat untuk mengadakan buka puasa bersama di setiap desa di kecamatan Cantigi, agar terjalin kerja sama yang harmonis, dan agar masyarakat bisa memberi kontribusi dalam menciptakan desa yang kondusif, Hamami juga menambahkan seperti Tahun yang lalu kita selalu mengadakan tarling (trawe keliling) di setiap desa sebagai bentuk kepedulian kita terhadap Desa-desa di wilayah Cantigi. (Arp)
Diberdayakan oleh Blogger.